天气渐渐寒 食材配送业内人士提醒吃羊肉的注意事项

有中医书上说，羊肉味甘而不腻，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的效果，凡肾阳缺乏、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳缺乏者皆可用羊肉来当作食疗品。但食材配送专家却认为有的人吃了关肉仍然会让身体产生不适感！

羊肉好吃，但也是要分人的体质，那么哪类人不可乱吃羊肉呢？食材配送专家认为以下几类人不宜吃羊肉！

首先食材配送专家认为肝病病人不宜吃羊肉。羊肉虽有杰出补益功用，但也有其习惯证。假使患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。现已患有肝炎的病人是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会致使肝炎加剧。所以患有肝病的人最好少吃甚至不吃羊肉为宜。

其次食材配送专家认为有内热者也不适宜吃羊肉。某些热性病如痰火湿热及流行症早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人更不宜多吃羊肉，不然易导致头晕。所以说内热症状严重者最好远离羊肉。

再有食材配送专家认为不适宜吃羊肉的应该是孩童了，因为小孩是纯阳之体，肝常有余，因而不适合多吃。食材配送专家提示，羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应慎重，小朋友的体质格外简单燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，即使想食用，吃一二块就行了，全万不可多吃！

最后一类人群食材配送专家认为是孕妈妈，虽然她们可以食用羊肉但是需要注意一些事项：因为孕期是能够吃羊肉的。但需注意的是，因为羊肉性温产热量。因而，关于孕妈妈来讲，尽管能够吃羊肉，但也不宜过多地食入，避免助热伤阴，导致不适。所以孕妈妈们如果想吃羊肉也是少吃一些，切不可贪吃。